Los grandes incendios forestales están causando una mala calidad del aire en gran parte del condado de Okanogan (enlace al comunicado de prensa). Respirar el humo de los incendios forestales puede dañar nuestros pulmones, lo que significa que las personas tienen más probabilidades de contraer infecciones respiratorias, incluido el COVID-19. La mala calidad del aire también puede dificultar la recuperación del COVID-19.
¿Cómo podemos evitar la exposición al humo de los incendios forestales y también mantener prácticas seguras contra el COVID-19?
Sabemos que respirar el humo de los incendios forestales puede causar serios problemas de salud, especialmente para los niños, las mujeres embarazadas, los adultos mayores de 65 años y las personas con enfermedades cardíacas y pulmonares o enfermedades respiratorias. Algunos de estos grupos también tienen mayor riesgo de contraer COVID-19. Recomendamos que las personas controlen la calidad del aire en su área y permanezcan en el interior cuando el humo de los incendios forestales haga que la calidad del aire no sea saludable. Washington Air Quality Advisory y Air Monitoring Network puede ayudarle a rastrear la calidad del aire en su área y ofrece orientación sobre qué grupos deben tener especial cuidado.
Algunos de los síntomas de la exposición al humo de los incendios forestales se parecen mucho a los síntomas del COVID-19, como tos, dolor de garganta y dificultad para respirar. Si tiene alguno de estos síntomas, lo mejor es tratarlo como si fuera COVID-19: proteja a los demás quedándose en casa. Si está preocupado, llame a su proveedor de atención médica, o comuníquese con uno de esta lista, para hacerse la prueba de COVID-19.
Formas de limitar su exposición al humo de los incendios forestales y al mismo tiempo mantenerse a salvo de COVID-19:
1. Quédese en casa y mantenga limpio el aire interior. Limite la actividad física al aire libre cuando la calidad del aire no sea saludable. A continuación, se muestran algunas formas de mantener limpio el aire interior:
- Cierre las ventanas y puertas cuando haya humo afuera.
- Manténgalo fresco en el interior cerrando las cortinas durante el día y usando un aire acondicionado o ventiladores.
- Ponga los acondicionadores de aire en “recirculación” para evitar que entre aire exterior.
- Apague los ventiladores que ventilan al exterior, como el de su baño. Los extractores de aire aspiran el aire exterior a través de las grietas alrededor de las ventanas y puertas.
- Evite aumentar la contaminación del aire interior y no aspire, use velas ni fume.
- Use un filtro de aire portátil con un filtro HEPA (WA Dept of Ecology video ) o un filtro de ventilador de caja de bricolaje (vea este video del Departamento de Ecología de WA para mostrarle cómo hacer su propia versión en español Aqui , y otro video Colville tribe) .
** NOTA: Estos filtros de aire reducirán la cantidad de partículas de humo de incendios forestales en el aire, pero no lo protegerán del COVID-19.
2. Continúe usando mascarillas y cubiertas: las cubiertas faciales de tela no brinda mucha protección contra la inhalación del humo de los incendios forestales. Las máscaras y respiradores N95 protegen del humo y el COVID-19, pero hay un suministro limitado y deben guardarse para las personas que necesitan usarlos para trabajar. Recuerde continuar usando cubiertas faciales en espacios públicos para frenar la propagación de COVID-19.
Puede que esté considerando abandonar el área para encontrar aire más limpio o ir a la casa de un amigo o familiar que tenga aire acondicionado. Sin embargo, es importante recordar que COVID-19 se propaga cuando las personas se encuentran en espacios interiores mal ventilados. Esta es una decisión que debe tomarse en función de sus propias condiciones de salud personales. Si no está seguro de qué hacer, comuníquese con su proveedor de atención médica para obtener orientación.
En Conclusion:
- Cuando la calidad del aire sea mala, permanezca en el interior y mantenga limpio el aire interior. Posponga la reunión con otros si no se puede hacer afuera debido al humo de los incendios forestales.
- Continúe siguiendo los protocolos de seguridad de COVID-19 cuando haya humo de incendios forestales en el aire. Siempre use una cubierta facial cuando esté adentro con personas con las que no vive o cuando se encuentre en espacios públicos.
- Algunos síntomas de exposición al humo de incendios forestales y COVID-19 son los mismos. Si tiene dificultad para respirar, tos seca, dolor de garganta, síntomas-pruebas/ asuma que es COVID-19, quédese en casa y lejos de los demás. Comuníquese con su proveedor de atención médica para obtener orientación si los síntomas son graves o si está preocupado por sus síntomas.
Más recursos:
Recomendaciones del Departamento de Salud del Estado de Washington para el humo de incendios forestales y COVID-19 durante la temporada de incendios forestales de 2020, actualizado el 28 de julio de 2020. (https://www.doh.wa.gov/Portals/1/Documents/1600/coronavirus/WFSCOVID_Recommendations.pdf)
Blog de Washington Smoke: https://wasmoke.blogspot.com/ https://wasmoke.blogspot.com/
Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, Wildfire Smoke y COVID-19, actualizado el 5 de junio de 2020 (https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/php/smoke-faq.html)